Avrupa, Akdeniz yöresi, Mısır, Arjantin, Amerika, Rusya
Ülkemizde: Kuzey-Batı Anadolu
Toplama Zamanı
Haziran - Eylül
Özelliği
Genel sinir sistemini uyarır. Spazm giderici, gaz ve aybaşı söktürücü; safra akışını kolaylaştırır, ateş düşürür, zor sindirimden ileri gelen ağız kokusunu giderir.
Sağlık Açısından
Genel yorgunluk, sindirim zorluğu, hava yutma, şişkinlik, bağırsak parazitleri ve asabi kusmaya karşı kullanılır. Nefes açar, çarpıntıyı önler, karın ağrısını, baş dönmesini giderir. Huzur vererek uykuyu kolaylaştırır.
Kullanılışı
1 litre kaynar suya 20-30 gr. nane demlendirilir. Yemeklerden sonra içildiğinde yemek sonrası uyuklamayı önler. Çok içilirse normal uykuyu kaçırır. Haricen kullanıldığında antiseptik yerine geçer.
Mutfakta Kullanılışı
Çeşitli salatalara; kabak, havuç, soslar ve serinletici alkolsüz içkilere; çeşitli bitkisel çayların karışımına katılabilir.
Estetik Açıdan
Yağlı ve gözenekleri genişlemiş ciltler için 30 gr. nane 1/2 litre kaynar suda demlendirilir, bir parça pamukla yüze sürülür. Aynı çay boğaza gargara olarak kullanılır. Diş macunlarının yapımında naneden yararlanılır.
Ek Bilgi
Diğer adı: Biberinane, fülfüli nane. Anadolu'da 7 tür nane yetişir. Nanenin her türü şifalıdır. Asur-Babilliler tembel mideye; İbraniler uyarıcı olarak; ünlü Dioscoride zayıf mideye ;Trousseau kusmalara;Dr. Leclerc ve Dr.Heilly "aşk oyunlarına" nanenin yararlı olduğunu ileri sürerlerdi.
